Szanowni Państwo,

serdecznie zapraszamy na spotkanie pracowników bielskich szkół i instytucji zajmujących się pomocą rodzinom, a szczególnie młodzieży.

Spotkanie odbędzie się 10.02.2017 (piątek) o godz. 12.00 w siedzibie Śląskiego Ośrodka Fundacji Praesterno przy placu Fabrycznym 3.

Mamy nadzieję na pogłębienie współpracy w środowisku osób zajmujących się pracą z młodzieżą oraz wymianę doświadczeń przy pysznym cieście i kawie. Pragniemy także zapoznać Państwa z naszą aktualną i bezpłatną ofertą na rok szkolny 2016/2017. Podczas spotkania zachęcamy również przedstawicieli zaproszonych instytucji do przedstawienia własnej oferty. Będzie to dobra okazja do poszerzenia wiedzy na temat działań lokalnych instytucji – z korzyścią dla naszych klientów, którzy poszukują różnego typu wsparcia.

Ze względów organizacyjnych bardzo prosimy o potwierdzenie przybycia do dnia 8.02.2017 na adres bielsko-biala@praesterno.pl lub telefonicznie pod numerem 573 327 025.

Jeszcze raz bardzo serdecznie zapraszamy!

Z wyrazami szacunku

Zespół Śląskiego Ośrodka Fundacji Praesterno

Prosimy o wsparcie naszej działalności przekazując 1% podatku w ramach rozliczenia rocznego PIT

Wystarczy wypełnić odpowiednią rubrykę w rocznym zeznaniu podatkowym (PIT-36, PIT36L, PIT-37, PIT-28, PIT-38)

1. Pobierz najnowszą wersję odpowiedniego formularza PIT ze strony internetowej Ministerstwa Finansów (http://www.finanse.mf.gov.pl/pit/formularze/2016) lub pobierz program darmowy do wypełniania formularzy PIT, który pozwala przekazać 1% dowolnej organizacji
2. W odpowiednim formularzu PIT uzupełnij rubrykę „WNIOSEK O PRZEKAZANIE 1% PODATKU NALEŻNEGO NA RZECZ ORGANIZACJIPOŻYTKU PUBLICZNEGO” wpisując numer KRS 0000190130 oraz jako cel szczegółowy wpisz Śląski Ośrodek Fundacji Praesterno

Jeżeli deklarację PIT składa Twój zakład pracy lub księgowy:

Poproś odpowiednie osoby w dziale księgowości lub kadr, aby przygotowały Twój PIT przekazując im numer KRS 0000190130 oraz cel szczegółowy: Śląski Ośrodek Fundacji Praesterno.

Jeżeli nie wiesz jak wypełnić formularz PIT:

Każdy Urząd Skarbowy, w okresie rozliczania zeznań PIT prowadzi bezpłatne dyżury osób pomagających wypełnić formularze. Zapytaj również w lokalnym ośrodku Fundacji Praesterno o dyżur księgowego, który pomoże Państwu wypełnić odpowiednie zeznanie PIT.

Ruszamy z kolejną już edycją „Tematycznych Warsztatów Edukacyjnych” dla pełnoletnich mieszkańców Bielska-Białej. Na maj i czerwiec przygotowaliśmy dla Państwa warsztaty, które za każdym razem cieszą się największym zainteresowaniem i popularnością. Zapraszamy do korzystania. Udział w zajęciach jest bezpłatny. Są one współfinansowane z budżetu Gminy Bielsko-Biała.

Oto nasze propozycje:

1. Jak radzić sobie ze stresem 28. 05. godz. 16:00-20:00 – nastąpiła zmiana terminu na 03.06.2016

2. Jak wzmacniać poczucie własnej wartości 4.06. godz. 16:00-20:00

3. Pamięć na zawołanie – jak wspomagać uczenie się swoje i swoich dzieci –
7.06.2016 16:00-20:00 I część,      09.06.2016 16:00-20:00 II część         – warsztat został odwołany z uwagi na nie zebranie się wystarczającej ilości osób.

4. Moje dziecko mnie nie słucha. Co robić? Warsztat dla rodziców dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym
17.06. godz. 16:00-20:00

5. Jak rozmawiać z dzieckiem o seksie i seksualności. Warsztat dla rodziców dzieci w wieku przedszkolnym
i wczesnoszkolnym 18.06. godz. 16:00-20:00

ZAPISZ SIĘ

1.„Wzbudzanie pozytywnych emocji”

czyli jak się starać o dobre samopoczucie, chociaż życie ciężkie jest. Będziemy pracować nad sposobami zmiany myślenia, pozbywaniem się dołujących przekonań oraz sposobami przechytrzenia naszego mózgu, tak żeby był bardziej skory do pozytywnego odbierania rzeczywistości.

Termin:  21.11.2015 (sobota) w godz.: 10:00 – 16:0  

2.    „Jak skutecznie zarządzać swoim czasem”

Masz poczucie, że ciągle brakuje Ci czasu na realizację ważnych zadań? Nie wyrabiasz się
z wszystkimi sprawami w wyznaczonym czasie? Ciągle gonią Cię terminy? Masz poczucie,
że „coś” kradnie Twój czas, ale nie wiesz co to jest? Ten warsztat jest dla Ciebie. Dzięki niemu zyskasz wiedzę i umiejętności, które pomogą Ci w skutecznym zarządzaniu czasem
– planowaniu go, ustalaniu priorytetów, dotrzymywaniu terminów i w innych kwestiach związanych z czasem.

Termin: 26.11.2015 (czwartek) w godz. 16:00: – 20:00

3. „Konflikty i negocjacje”

W trakcie warsztatu „Jak się dogadać- rozwiązywanie konfliktów i negocjowanie”
będziemy przyglądać się kłopotom z różnicą zdań i chęci, po to by odkrywać sposoby prowadzenia rozmowy, które obydwu stronom konfliktu przynoszą zadowolenie.

Termin:    27.11.2015 (piątek) w godz.: 16:30 – 20:30

 4. „Moje dziecko mnie nie słucha. Co robić?”

Warsztat umiejętności wychowawczych dla rodziców dzieci w wieku przedszkolnym.

Termin: 26.11.2015 (czwartek) w godz.: 10:00 – 12:00

Uwaga! Ten warsztat odbędzie się w Sali Zabaw ZABAWOWO, ul. 1 Maja 26 www.zabawowo.com

Zgłoszenia przyjmujemy – mailowo: bielsko-biala@praesterno.pl, telefonicznie: 573 327 025

Udział w zajęciach jest bezpłatny. Pierwszeństwo w udziale mają mieszkańcy miasta Bielsko-Biała. Zajęcia są współfinansowane ze środków budżetu gminy Bielsko-Biała.

W listopadzie uruchomimy 2 grupy, w których będziesz miał okazję spotykać się cyklicznie, spędzać fajnie czas, uczyć się przydatnych umiejętności, zwiększać bardzo przydatną wiedzę! 1 grupa będzie spotykać się we wtorki, druga w środy w godzinach 16:00-19:00. Będzie to 12 spotkań. Ich tematy prezentujemy poniżej. Nie czekaj, zapisz się. Liczba miejsc ograniczona!!!

1. W grupie siła. Jak odnaleźć się w grupie? Jak działa grupa? Poznanie się uczestników i integracja.

2. Nastrojowe pole minowe – co robić, żeby nie wybuchnąć. O emocjach w życiu człowieka.

3. Człowiek człowiekowi wilkiem? Jak zbudować dobre relacje z innymi ludźmi?
O przyjaźniach w świecie realnym i wirtualnym.

4. Czy dziewczyny są z Wenus, a chłopaki z Marsa? Pogadajmy o relacjach damsko-męskich.

5. Oswajanie konfliktów, czyli nauka umiejętności negocjacji.

6. Gdzie są Twoje granice? Asertywność na co dzień.

7. Jak uczy się mózg? Jak korzystać z własnego potencjału, aby odnosić sukcesy szkolne.

8. Być albo nie być? Mieć czy być? O tożsamości i pewności siebie osoby dorastającej.

9. Żeby mi się chciało, tak jak mi się nie chce. Jak działa motywacja? Nauka metod wyznaczania i osiągania celów życiowych.

10. Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Czyli skąd się bierze stres i jak sobie z nim radzić?

11. Nie „pal głupa” – dowiedz się, dlaczego niektórzy się uzależniają.

12. Warsztat niespodzianka: „Złam przepisy” – żyj smacznie… Zakończenie cyklu. Podsumowanie zajęć.

 UDZIAŁ W ZAJĘCIACH JEST BEZPŁATNY!!!!

Zapraszamy uczniów z klas 2 i 3 gimnazjum

Każde spotkanie trwa 3 godziny (z przerwami). Spotkania odbywają się raz w tygodniu od 16.00 – 19.00 (wtorek I grupa, środa II grupa). Ilość miejsc ograniczona (max 15 osób w jednej grupie)

Zapisy:

• W siedzibie Ośrodka: Plac Fabryczny 3 Bielsko-Biała
• Mailowo: bielsko-biala@praesterno.pl (w mailu należy podać imię, nazwisko, numer kontaktowy)
• Telefonicznie: 573 327 025

Poprzedni termin:                                                                     Aktualny termin:

17.11.2015 (wtorek) w godz. 16:00:00 – 20:00 I cześć     – zmiana na 24.11.2015 (wtorek)                                                                                                           w godz. 16:00-20:00                         
18.11.2015 (środa) w godz. 16:00 – 20:00 II część           – termin pozostaje bez zmian.

Z uczestnikami warsztatu spotykamy się zatem 18.11.2015 (środa) o godzinie 16:00 na 1 części. Druga część odbędzie się 24.11.2015 (wtorek).

Za wszelkie konsekwencje dla Państwa wynikające ze zmiany tego terminu przepraszamy!

1. „Pamięć na zawołanie, czyli jak wspomagać swoje procesy pamięciowe i swoich dzieci”
Celem warsztatu jest zapoznanie uczestników z narzędziami, które wspomagają procesy pamięciowe ułatwiające uczenie się. Nakierowane jest na przełamanie dotychczasowych nawyków edukacyjnych i zachęcenie do korzystania ze zdobyczy współczesnej psychologii
w dziedzinie uczenia się. Rodzicom dzieci uczących się warsztat dostarczy wiedzy i narzędzi, którymi będą mogli wesprzeć wysiłek szkolny dziecka. Dorośli doświadczą na sobie działania metod i strategii wspomagających procesy pamięciowe.
Termin: 17.11.2015 (wtorek) w godz. 16:00:00 – 20:00 I cześć
18.11.2015 (środa) w godz. 16:00 – 20:00 II część

2. „Asertywność w działaniu. Jak się jej nauczyć? Warsztat na temat postaw
w relacjach.”
Warsztat skład się z dwóch bloków po 3 godziny obejmujących psychoedukację i ćwiczenia. W przyjaznej i bezpiecznej atmosferze grupy ludzi pragnących się rozwijać będziemy zgłębiać tajniki asertywności, aby w świadomy sposób móc decydować jaką postawę
w określonej sytuacji życiowej będziemy wybierać.
Termin: 09.11.2015 (poniedziałek) w godz.: 17:00 – 20:00 I część
16.11.2015 (poniedziałek) w godz. 17:00 – 20:00 II część

3. Emocje nastolatka. Jak je zrozumieć, jak pomóc dziecku w lepszym radzeniu sobie
ze smutkiem, lękiem i złością.
Dlaczego moje dziecko złości się bez powodu? Czy to normalne, że bardzo intensywnie wszystko przeżywa? Lub, że w emocjach popada „ze skrajności w skrajność”? Co robić, gdy pod wpływem emocji podejmuje zachowania agresywnie lub autoagresywne? Jak pomóc mu w poradzeniu sobie ze smutkiem po stracie? Odpowiedź na te i wiele innych pytań znajdziecie na warsztatach
Termin: 14.11.2015 (sobota) w godz.: 15:00 – 19:00

4. „Moje dziecko mnie nie słucha – co robić?” warsztat strategii wychowowczych.
W trakcie warsztatów będziemy rozmawiać między innymi o tym: Dlaczego dzieci nie słuchają swoich rodziców, jak rozumieć potrzeby i emocje dziecka, jak pomóc dzieciom
w radzeniu sobie z emocjami, jak skutecznie karać i nagradzać, co robić, gdy kary nie skutkują.
Termin: 21.11.2015 (sobota) w godz.: 15:00 – 19:00

UDZIAŁ W ZAJĘCIACH JEST BEZPŁATNY.
Decyduje kolejność zgłoszeń

Zgłoszenia: mailowo: bielsko-biala@praesterno.pl,     telefonicznie: 573 327 025

Zajęcia są współfinansowane z budżetu Gminy Bielsko-Biała